Strugglings med dina sovproblem? Du är inte ensam. En stor del av människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!
Sömnmedicin kan hjälpa dig en bättre sömn. Våra specialiserade läkare och terapeuter som är redo att hjälpa.
Kontakta oss idag och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Utmärkt Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk omsorg. Vår avdelning består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är mästare på att undersöka och leda behandling sömnproblem. Vi utgår från en personlig approachabel metod uppbyggd på dina önskemål.
Är du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi kan hjälpa dig att få tillbaka din mängd på sömn.
- Vi erbjuder sömnstudier
- Vi har tillgång till förstklassiga metoder
- Vi på Sahlgrenska är lyhörda
Sömnmedicin för äldre - Lättare sömnsyssla i högt ålder
Somnar du lite på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, sömnmedicin antihistamin som stress. En del utbredda orsaker är hormonsförändringar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att träna regelbundet under dagen.
* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan utvärdera din situation och skicka dig till rätt behandling.
Sömnproblem? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår klinik består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och behandlingar för alla former av sömnproblem.
- Du kan få bedömningar med modern teknik
- Behandlingar som livsstilsförändringar
- Ett personligt plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att hjälpa dig på din väg mot en bättre natts sömn.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.